「今を生きる」「自分を満たす」過去や未来に引っ張られない

日常・お役立ち

こんにちは、自由にいきたいライター凛です。

今日はマインド的なことを書いていこうと思います。

あなたは「今」を生きていますか?

凛もまだ上手くできていないことなのですが・・・

よく「過去」に引っ張られたり「未来」に引っ張られたり

後悔したり、焦ったり

「過去」に引っ張られた時は

あー、あの時こうしていればよかった

なんであの時こういう選択ができなかったんだろう

なんでもっと早くこうしていなかったんだろう

なんであんなことしちゃったんだろう

後悔、後悔、後悔・・・・・ひたすら後悔

「未来」に引っ張られた時は

早く〇〇の為にあれしなきゃ

〇〇の為にこうしたいのに、なんでできないの

時間がないよ

どんどん時間ばっかり過ぎていくよ

焦って、焦って、焦って・・・・とにかく気持ちばかり焦ってる

今はまだできないことなのに、焦って、できないことを嘆いて、自分を責める

「今」をしっかり生きないと

良い、満たされた「未来」もやってこないのに

「過去」を後悔して悲しんでばかりいても

「今」が満たされることはないのに

「今」をちゃんと見て、生きることが大事なんだよね、本当は

「今」の自分を満たして、ちゃんと喜ばせてあげて、幸せにしてあげて

やらなきゃいけないと思っていること

今やっていることは

自分を満たしてあげるのに必要なことなのかなって

ちゃんと自分の為に考えてあげることができたなら

「過去」に引っ張られることも「未来」に引っ張られることもないんだろうな

あなたは「今」の自分をちゃんと見てあげていますか?

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