「今を生きる」「自分を満たす」過去や未来に引っ張られない

日記
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こんにちは、自由にいきたいライター凛です。

今日はマインド的なことを書いていこうと思います。

あなたは「今」を生きていますか?

凛もまだ上手くできていないことなのですが・・・

よく「過去」に引っ張られたり「未来」に引っ張られたり

後悔したり、焦ったり

「過去」に引っ張られた時は

あー、あの時こうしていればよかった

なんであの時こういう選択ができなかったんだろう

なんでもっと早くこうしていなかったんだろう

なんであんなことしちゃったんだろう

後悔、後悔、後悔・・・・・ひたすら後悔

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「未来」に引っ張られた時は

早く〇〇の為にあれしなきゃ

〇〇の為にこうしたいのに、なんでできないの

時間がないよ

どんどん時間ばっかり過ぎていくよ

焦って、焦って、焦って・・・・とにかく気持ちばかり焦ってる

今はまだできないことなのに、焦って、できないことを嘆いて、自分を責める

「今」をしっかり生きないと

良い、満たされた「未来」もやってこないのに

「過去」を後悔して悲しんでばかりいても

「今」が満たされることはないのに

「今」をちゃんと見て、生きることが大事なんだよね、本当は

「今」の自分を満たして、ちゃんと喜ばせてあげて、幸せにしてあげて

やらなきゃいけないと思っていること

今やっていることは

自分を満たしてあげるのに必要なことなのかなって

ちゃんと自分の為に考えてあげることができたなら

「過去」に引っ張られることも「未来」に引っ張られることもないんだろうな

あなたは「今」の自分をちゃんと見てあげていますか?

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